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最早气功记录:战国“行气”铭玉杖首 
作者:[新法家] 来源:[] 2007-06-23

                    

此器为春秋战国时代玉器,通高5.2厘米,底径3.4厘米,是一杖首。 其为青玉,有灰黑色晕斑。十二面棱柱体,中空但未穿顶,用来套在杖上,顶部为圆形平面,一面下部有一孔与内腹相通,棱面经抛光。

在十二面中,每面自上而下阴刻三字,共计三十六字,记述了“行气”的要领,是我国目前发现的有关气功的最早记录,也是中国古代医学理论较早的文献记载。 现藏天津市历史博物馆

按照郭沫若《“行气铭”释文》的考释。其铭文是这样的:“行气,深则蓄,蓄则伸,伸则下,下则定,定则固,固则萌,萌则长,长则退,退则天。天几春在上,地几春在下。顺则生,逆则死”。

铭文大意是说,吸气深入则多其量,使它往下伸,往下伸则定而固;然后呼出,像草木之萌生,往上长,与深入时的经路相反而退进,退到绝顶。这样,天机便朝上动,地机便朝下动,顺此生之则生,逆此生之则死。


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